Natürlich gut | Buch | 9783799514439

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Natürlich gut

Noch nie gab es so viele unterschiedliche Informationen über gesunde Ernährung wie heute. Daher ist es gar nicht so einfach, den Durchblick zu wahren und entspannt zu bleiben. Für ein gesundes und glückliches Leben braucht es jedoch nur zwei Dinge: die richtige Einstellung zu sich selbst und dem eigenen Körper sowie eine Reihe unglaublich leckere Rezepte. Adaeze Wolf, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Health & Life Coach, gibt Tipps, wie es uns gelingt, entspannter, gesünder und glücklicher zu essen. Adaezes 6 Tipps für ein rundum glückliches Leben 1. Ernähre dich gesund.2. Ernähre dich einfach. 3. Ernähre dich entspannt. 4. Sei aktiv und bewege dich. 5. Sei achtsam gegenüber dir selbst. 6. Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit und dein Leben.

ISBN / EAN 9783799514439
Verlag Thorbecke Jan Verlag
Seitenanzahl 232
Erscheinungsjahr 2020-02
Autor(en) Wolf, Adaeze
Sprache(n) ger
Maße 243 x 197 x 25 mm

Gesund kochen, Gesunde Ernährung, Gesunde Küche, ganzheitliche Gesundheit, Positive Eating, Lifestyle, vegetarisch, vegan, glutenfrei, Naturally Good, Anti-Aging, Fitness, Bewegung, Achtsamkeit, Ernährungsplan, leichte Küche, Meal Prep, Wochenplan

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  • Condition: Neu
  • Anzahl der Seiten: 232
  • Ausgabejahr: 2020-02
  • Buchtitel: Natürlich gut
  • Untertitel: Entspannt essen, gesund und glücklich leben
  • Autor: Wolf, Adaeze
  • Thema: Kochen und Rezepte allgemein
  • Einbandart: Gebunden
  • Produktart: Bücher
  • Länge: 243 mm
  • Breite: 197 mm
  • Höhe: 25 mm
  • Marke: Thorbecke Jan Verlag
  • Hersteller: Thorbecke Jan Verlag
  • Genre: Sachbuch/Ratgeber
  • Maße: 243x197x25 mm
  • EAN: 9783799514439
  • Verlag: Jan Thorbecke Verlag, Thorbecke Jan Verlag
  • Sprache: Deutsch
  • Zeitschriftentitel: Natürlich Gut

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